Santé

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Signification et principes de la médecine naturelle

L’Organisation mondiale de la santé recense plus d’une centaine de systèmes médicaux traditionnels, répartis aux quatre coins du globe. Pourtant, derrière cette reconnaissance officielle, le paysage réglementaire reste éclaté : selon le pays, ces pratiques sont intégrées dans la politique …

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La résilience insuffisante face aux défis contemporains

21 crises en 15 ans. La stat tombe, brute, et balaye d’un revers de manche les illusions d’une société invulnérable. Derrière le vernis des institutions, l’écart se creuse entre le récit d’une résilience affichée et la réalité sur le terrain. …

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Techniques de respiration correcte et leurs bienfaits

12 à 20 cycles par minute : c’est le tempo ordinaire de nos respirations. Pourtant, il suffit parfois d’un exercice méthodique pour ralentir la cadence et bouleverser la partition intérieure. Quand la respiration se fait plus lente, moins de six …

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Activation des 4 hormones du bonheur : techniques et conseils

Le cerveau humain libère des substances chimiques capables de modifier l’humeur et d’influencer le bien-être général. Une simple habitude quotidienne peut parfois suffire à déclencher une réaction biologique comparable à celle procurée par un événement exceptionnel. Des chercheurs ont observé …

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Les étapes clés de l’interphase en biologie cellulaire

La progression d’une cellule vers la division n’est ni linéaire ni automatique. Certaines cellules interrompent leur cycle pendant des années, tandis que d’autres franchissent rapidement chaque étape. Les points de contrôle moléculaires agissent comme des verrous, bloquant ou autorisant l’avancée …

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